＜　スイム1200m｜ラン5km　＞
2012-08-22　　2012-09-07
  • Photo
    八重樫徳久
    2012年8月29日

    スイム700m

    Swim 700m Run 0km Bike 0km
    Swim 600m×1
    Swim 100m

    600はフリー、バック、ブレを50mづつ交互に。最後はゆったりダウン。

    暑くてやる気がしない。(笑)
シェア

  • コメントcomment

  • コメントはまだありません。
＜　スイム1200m｜ラン5km　＞
2012-08-22　　2012-09-07