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2012-04-16 2012-04-24
八重樫徳久
2012年4月19日
ラン5km
0m
5km
0km
1km 5.31
2km 10.30 4.58
3km 15.37 5.06
4km 20.33 4.56
5km 25.40 5.06
今日も体が動かず。。。
そんな時には無理せず5km。
やっつけ仕事みたいです。「継続は力なり。」と自分に言い聞かせて終了。(-_-;)
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