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    2025年3月8日

    ランニング15km

    Swim 0m Run 15.29km Bike 0km
    ランニング15km
    足が重かったですが5kmで解消。後半10kmゆとりを残し去年10月の梨マラソンのタイムを30秒更新。足の具合を見ながら継続継続。
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