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    2024年11月10日

    ランニング16km

    Swim 0m Run 16.24km Bike 0km
    朝ラン 16km。昨日の疲れで前半スピード上がらず。9km位から体が動くようになりスピードアップ!13kmの予定でしたがおかわり。
    15kmで終わらせるつもりが、自宅の1km先で15km???とアプリが言うので、また1kmおかわり。
    はい、ただの聞き間違いです。
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