昨日は朝ラン10km。いつもより1kmの入りが速かったので頑張ったら6kmでバテ、前回の13kmよりラップが遅くなるという失態。せっかくアディゼロのソールと同じ #コンチネンタル にタイヤを履き替えてテンション上がっていたのに…