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総件数 1979件
741件〜760件を表示
  • Photo
    旦那様 2021年12月24日
    Swim4200m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 500m 1本 500m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
  • Photo
    八重樫徳久 2021年12月23日
    Swim0m Run12km Bike0km
    健康診断でいつもより血圧が高かったので、無理せず1km7分ペースで。
    最近ほとんどお酒を飲まなくなったので110台で安定していたのですが。。。130を超えてしまった。

    5km 34.21
    10km 1... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 2021年12月23日
    Swim4300m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 500m 1本 500m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る


  • Photo
    旦那様 2021年12月22日
    Swim4550m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 500m 1本 500m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 2021年12月21日
    Swim4100m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
  • Photo
    八重樫徳久 2021年12月20日
    Swim2000m Run0km Bike0km
    短水路プールにて

    1. Swim 400m×5 IMR(FR100+BR100+BA100+FLY100 約30分間泳)

    時間が決まっていたので、少しペースを上げて泳いでみました。前日、前々日が長水だったので、25mプー... 続きを見る
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    八重樫徳久 2021年12月19日
    Swim1000m Run0km Bike0km
    長水路プールにて。

    1. Swim 200m FR
    2. Swim 800m IMR(FR100+BR100+BA100+FLY100)

    今日は7時前に朝練の送り迎えをした後、午後某プールに娘の飛び込み練習に行き、夕方からはイル... 続きを見る
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    旦那様 2021年12月18日
    Swim4050m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
  • Photo
    八重樫徳久 2021年12月18日
    Swim5000m Run0km Bike0km
    長水路プールにて

    1. Swim 400m×10 IMR(FR100+BR100+BA100+FLY100)
    2. Swim 500m×2 IMR(FR100+BR100+BA100+FLY200)
    1,2を続けて約90分間泳

    東京オリンピック期間中、利用できな... 続きを見る
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    旦那様 2021年12月17日
    Swim4100m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
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    旦那様 2021年12月16日
    Swim4100m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 2021年12月15日
    Swim4700m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
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    旦那様 2021年12月14日
    Swim4050m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 8本 200m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 2021年12月12日
    Swim1400m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 700m 1本 700m
    M-swim Fr 300m 本 m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 本 m
    swim Br(ドリブレ含む) 25m 本 m
    sw... 続きを見る
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    旦那様 2021年12月11日
    Swim2300m Run0km Bike0km
      ●M-swim
    w-up 200m 1本 200m
    M-swim Fr 25m 本 m
    M-swim Fr 100m 5本 500m
    M-swim Ba 500m 1本 500m
    Down 600m 1本 600m
      ●Drill(ドリル)
    スカーリン... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 2021年12月10日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
  • Photo
    旦那様 2021年12月9日
    Swim3600m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
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    旦那様 2021年12月8日
    Swim3900m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
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    旦那様 2021年12月7日
    Swim3800m Run0km Bike0km
    種目 距離 本数 計
    和子   ●M-swim
    w-up 1,200m 1本 1,200m
    M-swim Fr 300m 1本 300m
    M-swim Fr 50m 本 m
    swim Ba 25m 4本 100m
    swim Br(ドリブレ含む) 25... 続きを見る
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    八重樫徳久 2021年12月6日
    Swim4500m Run0km Bike0km
    長水路プールにて

    1. Swim 400m×11 IMR + 50FR + 50BA(約85分間泳)

    久しぶりに辰巳に行ってきました。日中だったので1コースを一人で独占。

    30分くらいまでかなりダラダラとした... 続きを見る

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