家族で短水路プールへ。

1. Swim 400m×3 IMR（約20分間泳）
2. Swim 400m×2 IMR（約15分間泳）

今日はペース配分が掴めずに異常に疲れてしまった。本当は続けて泳ぎたかったが、途中休憩を入れる事に。

なんだか体がなまってますね。まあ、焦らずに戻していきたいと思います。