力を入れる所と抜く所はどこ・・？
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takanobu
2006/10/31(火) 23:09:52
私の場合、クロールで泳ぐ時、常に体中に力が入り過ぎた状態で泳いでいる為か、少し泳いだだけで、ヘトヘトになってしまいます。どこで力を入れて、どこの部分で力を抜いたら良いかアドバイスをお願い致します。
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