２５ｍダッシュ時のキック

自由系 2006/10/20(金) 20:50:13
ビート板キック・普通に泳いでいる時には、しっかりキックを生かせているように思えるのですが、短距離のダッシュになるとなかなかキックを生かせていないように思えます。推進力になっていないような感じです。
・・・浮き上がり過ぎているのか、
どうしたら、短距離でもキックを生かせるでしょうか？練習法なども教えていただけると嬉しいです。

rom 2006/10/22(日) 23:27:37
私もキックは苦手ですが、短距離なら腰を固定して小さく早いキックが良いと思います。あまり水しぶきを上げすぎないように、水中でうねる様なキックをすると推進力につながりますよ。
私も２５ｍでは１２秒切れるかどうか程度なのであまり参考にはならないかもしれませんが。

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