ローリング
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Ｌ
2006/10/19(木) 23:43:59
ローリングって呼吸するときしか 意識していないんですけど
普通に息継ぎをしていない時でも ローリングはしないといけないんですか？
ちょっと立ち寄った者
2006/10/20(金) 21:40:21
息継ぎしている時でも、息継ぎしない時でも一定のローリングをすべきです。決してローリングのリズムを崩してはいけません。呼吸のために顔を上げた方向のローリングばかりが目立つ人がいますが、あれは頂けません。ローリングはいつも左右対称。あまり深くローリングしないのが今風です。そのためには、呼吸は左右両方ででいるようにしておいた方がいいと思います。
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